Chakrasystemet har sin oprindelse i Indien, hvor det opstod for over 4000 år siden. Chakraerne findes bl.a. omtalt i den ældgamle veda-litteratur. Chakraer er energipunkter i kroppen og altså ikke fysiske størrelser som sådan. Ligesom følelser eller idéer er de ikke håndgribelige, men alligevel har de en stærk indvirkning på kroppen, idet de udtrykker konkretiseringen af spirituel energi på det fysiske plan. Præcis som vores følelser påvirker vores åndedræt, puls og stofskifte, har aktiviteterne i de forskellige chakraer indflydelse på vores kropsform, kroniske fysiske lidelser, tanker og adfærd.
En af dette systems essentielle værdier er, at det har sammenhæng med både kroppen og sindet og er tilgængeligt ad begge veje. Ved hjælp af teknikker som yoga, åndedrætsøvelser, bioenergetik, fysiske øvelser, meditation og visualisering kan vi påvirke vores chakraer og sundhed og dermed vores liv.
Når chakraerne er i balance, mærker du en følelse af fysisk og mental velvære, flow og harmoni. De syv chakraer sidder langs rygsøjlen og repræsenterer forskellige energicentre i kroppen. Hvert chakra har sin egen farve, og alle farver har en særlig betydning. Chakraerne er forbundet med dine tanker, følelser og vaner. Er dine følelser – eller din livsstil – i ubalance, skabes der også ubalance i dine chakraer.
Derved får du styrket og aktiveret din naturlige evne til selvhealing fysisk, mentalt, følelsesmæssigt og spirituelt.
Effekter
Rigtig mange føler flere af nedenstående effekter efter en eller flere sessioner:
De 7 ”hoved-chakraer” er kroppens energicentre. De er placeret langs rygsøjlen og hvert chakra repræsenterer hver især
noget forskelligt (f.eks. organer, sundhed og lidelser).
Dit rodchakra, som sidder i bunden af rygsøjlen ved halebenet, har farven rød. Rodchakraet er bundet til jordelementet,
jordforbindelse og stabilitet. Det sørger for at holde dig groundet og har fokus på retten til at være og retten til at have.
Dit Rodchakra udvikles i de første år af dit liv gennem kærlighed, berøring og omsorg fra dine forældre. Hvis du har
manglet det i din barndom, kan det have været med til at skabe et utrygt miljø og en ubalance i dig.
Denne ubalance er også kendt som frygt. Ubalance i dit Rodchakra vil altså få dig til at mærke frygt og usikkerhed. Føler
du usikkerhed i dit liv, så er det dit Rodchakra, du skal fokusere på, og du skal øve dig i at føle dig mere sikker og få mere
stabilitet i dit liv.
Harachakraet er bundet til vandelementet, bevægelse, nydelse og lyst. Det sidder ca. 4 fingre under navlen (tæt ved
kønsbenet).
Harachakraet sørger for at stimulere bevægelse og bringe nydelse ind i dit liv. Chakraet er forbundet med de seksuelle
organer og det reproduktive system, og det har fokus på at føle. Når du åbner op for dit Harachakra, frigøres frugtbarhed
og kreativitet. Du kan skabe balance i dit Harachakra gennem bevægelse og nydelse; Bevæg kroppen og få gang i
stagnerede energier. Brug tid på kreativ udfoldelse og på de ting, der giver dig nydelse i livet.
Harachakraets ubalance (skyggeside) er skyld. Skyld over ikke at gøre, hvad du egentlig gerne vil og har lyst til. Hvis du
føler skyld i livet, er det altså Harachakraet, du skal fokusere på. Hav fokus på bevægelse og nydelse og brug tid på de
ting, der gør dig glad.
Solar Plexus Chakraet er bundet til ildelementet og står for vitalitet og vilje. Den gule farve repræsenterer dit Solar Plexus
Chakra, som findes i maveregionen og er knyttet til organer og muskler i dette område.
Når dit Solar Plexus Chakra er i balance, kan det hjælpe dig med at finde din indre styrke og gøre dine drømme og mål til
virkelighed. Solar Plexus Chakraet har fokus på at turde stå op for dig selv, håndtere konflikter og fastholde din styrke.
Styrke kommer fra en klar personlig vilje samt en tro på dét, du vil.
Solar Plexus Chakraets ubalance er skam. Skam over ikke at turde stå ved dig selv. Skam over den person, du gerne vil
være, men ikke har den indre styrke til at være. Hvis du føler nogen form for skam i dit liv, er det Solar Plexus Chakraet,
du skal have fokus på. Find ud af, hvad du gerne vil og stå ved det.
Blå repræsenterer dit Halschakra, som findes i halsen og er tilknyttet hals, nakke, hænder og arme. Halschakraet er
bundet til tale og hørelse.
Halschakraet handler om retten til at tale, ytre sig og blive hørt. At udtrykke dig selv, dine følelser og dine tanker, at
kende dig selv og at udtrykke din egen sandhed og mening.
Halschakraet fokuserer på kommunikation, lytning, læring, kreativitet og selvudtrykkelse. Vi mennesker elsker at være
omkring andre mennesker, som taler om noget, der resonerer med os selv. Selvom du måske kan føle dig forkert, vil der
altid være nogen, der har det på samme måde som dig – du kan finde tryghed og spejle dig i det, de udtrykker. Og
omvendt.
Ubalancen i Halschakraet er løgne. De løgne, som du fortæller andre og de løgne, du fortæller dig selv. Lær at balancere
dit Halschakra ved at være ærlig over for dig selv. Mærk efter: Hvem er du, og hvad føles rigtigt for dig? Og stå så ved
det!
Pandechakraet er placeret lige mellem dine øjne. Indigo repræsenterer dit Pandechakra. Det symboliserer din
forbindelse til den universelle ubevidsthed. Ved åbningen af dit Pandechakra kan du få klarsyn, en bedre intuition og
mere integritet, lige som balance i dit Pandechakra kan mindske følelsen af fortvivlelse. Pandechakraet er forbundet til
lyselementet, som er knyttet til “det tredje øje”.
Pandechakraet har fokus på retten til at se og indse. Det handler om at se ting klart. At se det større billede og skabe
mening med dit liv gennem en guidet vision. Dette chakra har fokus på at skabe en vision for, hvor du skal hen, og hvad
meningen med livet er. Du skaber visioner og drømme ved at fokusere på det positive.
Dit Kronechakra har farven lilla, og chakraet finder du på toppen af hovedet (lidt over issen) og det er tilknyttet den
øverste del af hovedet, nervesystemet og hjernen. Kronechakraet repræsenterer rene tanker og forbinder dig med den
uendelige bevidsthed. Når du åbner op for dit Kronechakra, kan du få adgang til en dybere, åndelig forståelse.
Kronechakraet har fokus på retten til at vide. Du kan åbne op for chakraet ved at stille spørgsmål. Vid, at dét, du selv
fokuserer på, skaber din egen oplevelse. Og din oplevelse er ikke nødvendigvis den samme oplevelse, som andres. Stil
spørgsmål til dig selv og til din opfattelse af livet og vær åben over for andre muligheder.
Når du har ubalance i dit Kronechakra, er det på grund af afhængighed, og fordi du ignorerer andre muligheder. Når du
er for afhængig af enten ting eller andre mennesker, kan du hurtigt komme til at se verden på én bestemt måde og
derfor ikke være lige så åben over for andre betragtninger. Du kan måske blive gjort opmærksom på noget, men vælge at
ignorere det og dermed forblive i din egen, lukkede verden. Lær derfor at være åben over for andre muligheder.
Min vigtigste forpligtelse er at tage dig seriøst. Hos mig skal ingen føle sig overset eller dårligt behandlet. Jeg lover at engagere mig i dig, lytte opmærksomt og se dig som det unikke menneske, du er. Jeg stræber altid efter at give dig den bedst mulige behandling og de mest værdifulde råd – baseret på mine evner og erfaring. Som jeg ofte siger: Mine kunder må gerne komme trætte og tunge, men de skal forlade mig lette og opløftede. Det er mit mål for hver eneste behandling.
23 83 88 80
charlotte@passionlife.dk
